A veces te sientes cansado con malestares en tu cuerpo, esto significa que tus chakras están fuera de balance o algo los está bloqueando. Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a sentirte mejor.
Para empezar, definamos que son los chakras: son siete centros de energía situados a lo largo de la columna vertebral, desde el coxis hasta la coronilla. Estos representan la unión entre la conciencia o la mente y la materia o el cuerpo. De esta manera nuestro ser físico, emocional, espiritual y social se unen.
De los siete chakras principales, lo ideal es que permanezcan abiertos para que la energía fluya y vivamos en un perfecto equilibrio físico y espiritual. No obstante, algunos días nuestro cuerpo y nuestra mente están llenos de problemas, estrés o sobrecargas, y esto provoca que nuestros puntos vitales se bloqueen, provocando diversos malestares tanto físicos como emocionales.
La apertura de los chakras, nuestro centro energético, está relacionada directamente con nuestra salud y por eso queremos un ritual que los ayudará a mantenerse relajados, abiertos y la energía fluya libremente por nuestro ser.
- Conseguir unas flores de loto
- Una piedra amatista
- Agua de rosas
- Varilla de incienso de flor de loto para quemar
- Comienza por quemar las varillas de flor de loto para crear un buen ambiente y empezar a crear la atmósfera que propicie un mejor estado de ánimo. Pasa una varita por tu cuerpo para que recibas el humo del incienso
- Ahora vamos a purificar nuestro cuerpo, con el elemento tierra, y para ello requerimos una pequeña amatista. Esta piedra es maravillosa, y entre sus propiedades se encuentra la renovación de energía
- Tómate tu tiempo en cada zona de tu cuerpo para que la amatista cumpla su objetivo y limpie tu cuerpo. Cuando hayas terminado tu purificación con ella, déjala cerca del incienso que debe seguir encendido.
- Ahora haremos lo mismo con otro elemento, el agua, y para ello necesitamos aceite, esencia o agua de rosas. Sirve genial para rejuvenecer y relajar tu mente y tu cuerpo. Si lo prefieres, puedes en su lugar tomar un baño de rosas, con aceite o esencia, así como pétalos.
- Por último, no te seques el agua, aceite o esencia de la rosa con alguna toalla. Deja que se seque el aire o el ambiente. Cuando termines, seguramente te sentirás mucho más relajado.
- Al Purificarte junto a los elementos, dedica unos minutos para sentarte, calmarte y meditar, concentrándote en tus chakras y cómo sientes que han sido aclarados, que están limpios. Respira profundo y disfruta de un nuevo día.